медициналык муздак компресс аба басымы муз баштык, кош милдеттери, кош таасирлери

Эмне үчүн бизге муз керек?

Муз менен дарылоонун спорттук жаракатка тийгизген таасири

（1） Перифериялык кан тамырлардын кан айлануусуна таасири

Муз менен дарылоо кан тамырлардын өткөрүмдүүлүгүн өзгөртө алат, шишик жана экссудацияны азайтат жана курч стадиясында сезгенүү шишигинин, травматикалык шишиктин жана гематоманын регрессиясына жакшы таасирин тийгизет.

（2） Булчуңга таасири

1. Кызыктуу таасири: кыска мөөнөттүү муздак стимулдоо булчуң ткандарын козгоп, скелет булчуңдарынын жыйрылышына көмөктөшөт.

2. Тоскоолдук таасири: Узак мөөнөттүү муздак стимуляция мотор нейрондун активдүүлүгүнө тоскоол болот, скелет булчуңдарынын жыйрылышын, эс алуусун жана кечигүүсүн узартат, булчуңдардын чыңалуусун азайтат жана булчуңдардын спазмын бошотот.

（3） Теринин жана ткандардын метаболизмине таасири

Жергиликтүү муздак стимуляция теринин, булчуңдардын, муундардын жана башка ткандардын температурасын төмөндөтүп, кыртыштын метаболизминин ылдамдыгын, кычкылтектин керектөөсүн, сезгенүү медиаторунун активдүүлүгүн жана метаболикалык ацидозду азайтат.

（4） Сезгенүүгө таасири

Муздак менен дарылоо жергиликтүү ткандардын вазоконстрикциясына көмөктөшөт, ткандардын метаболизмин азайтат, сезгенүү экссудациясын жана кан тамырлардын кан агуусун токтотуп, ооруну басаңдатат.

Спорттук жаракаттарды дарылоонун жалпы ыкмасы да бар - басым менен дарылоо!

Басым терапиясы, ошондой эле басым терапиясы катары белгилүү, белгилүү бир терапиялык максатка жетүү үчүн адамдын денесинин бетине тиешелүү басымды колдонуу ыкмасын билдирет.Басым терапиясы lymphedema үчүн маанилүү жана негизги дарылоонун бири болуп саналат.

（1） Стресс терапиясынын ролу

1. Ультрафильтрациянын эффективдүү басымын жана лимфалык жүктү азайтыңыз.

2. Веналардын жана лимфа тамырларынын агымынын ылдамдыгын жогорулатуу.

3. Кол менен лимфалык дренаждын терапиялык эффектисин бекемдөө.

4. Фиброзду азайтып, ткандарды жумшартыңыз жана шишиктин көлөмүн азайтыңыз.

5. Булчуң насосу үчүн зарыл болгон колдоону камсыз кылуу жана рефлюкс үчүн булчуң натыйжалуулугун жогорулатуу.

（2） Стресс менен дарылоонун чаралары

Бул бинт кийүү болобу же басымдуу колготки (жеңдер) кийүү болобу, тиешелүү басымга көңүл буруңуз.Терапевтикалык натыйжага жетүү үчүн басым өтө аз.Эгерде басым өтө жогору болсо, нервдер жана кан тамырлар кысылып, кыртыштын ишемиясына же нерв некрозуна алып келет.